Kämpfer Diät Seminar + Trainingslager in Dornbirn

Die Spannung steigt! Morgen mach ich mich auf den Weg nach Dornbirn (Österreich). Samstag steht das Kämpfer Diät Seminar von meinem Coach Jürgen Reis an. Und Sonntag werde ich noch einen knallharten Trainingstag mit ihm verbringen.


Jeder, der einmal wissen will, wie solch ein Tag aussehen kann, dem will ich unbedingt dieses Video ans Herz legen:

Natural Bodybuilder Daniel Gildner und Fitnessmodel Cornelia Ritzke stellen hier eindrucksvoll ihre Kraft unter Beweis. Also jeder der glaubt, es geht im Bereich Bodybuilding und Fitness nur um "gut aussehen", darf die Übungen gerne mal nachmachen. Ich kann aus eigener Erfahrung bestätigen, wie extrem anstrengend dieses Training ist. Nicht umsonst habe ich Klettern auch als Grundlage eines Athleten in meinem vorangegangenen Post erwähnt. Es ist eine natürliche Bewegung des Menschen und gehört in den Trainingsplan integriert. Genügend Anregung werdet ihr in diesem klasse produzierten Video finden.

Außerdem erlebt ihr hautnah den Spirit von Jürgen Reis. Wenn ihr seht, wie er den Sport lebt, könnt ihr wahrscheinlich nachvollziehen, warum ich mich erneut auf den Weg nach Dornbirn machen werde! Eben dies beweist auch der 9. Besuch von dem vierten Hauptakteur dieses klasse Films: Coach und Kletterer Sven Albinus. Über seine Entwicklung gibt es einige spannende und motivierende Sendungen auf www.power-quest.cc, die ich nur empfehlen kann!

Viel Spaß beim Gucken!

P.S.: Ich werde nächste Woche ein Bericht über mein Wochenende in Dornbirn schreiben!